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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

經(jīng)常吃炒黑豆有什么好處

2023-03-27 16:20

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經(jīng)常吃炒黑豆的好處如下：1、健脾益腎，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講炒黑豆入脾經(jīng)和腎經(jīng)，因此對(duì)于脾虛所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良，適當(dāng)?shù)氖秤贸春诙苟加兄芎玫脑鲞M(jìn)食欲、促進(jìn)消化的好處，對(duì)于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼也有很好的強(qiáng)筋壯骨的好處。2、祛風(fēng)解毒，因此對(duì)于風(fēng)痹筋攣、產(chǎn)后風(fēng)痙、癰腫瘡毒的人，適當(dāng)食用炒黑豆都有很好的祛風(fēng)解毒以及緩解上述癥狀的好處。

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