国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<legend id="pfhvy"></legend>

<output id="pfhvy"><thead id="pfhvy"><big id="pfhvy"></big></thead></output>

^{<mark id="pfhvy"><ol id="pfhvy"></ol></mark>}

<address id="pfhvy"><nav id="pfhvy"></nav></address>

張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

芹菜汁減肥嗎

2023-01-29 15:46

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 芹菜汁減肥嗎

01:23

語(yǔ)音內(nèi)容

芹菜汁可以減肥。芹菜是一種綠色、健康的蔬菜，含有的熱量非常少，但是，含有非常高的纖維素，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富。進(jìn)食芹菜汁后可以替代一部分食物，可以使人體每天攝入的熱量減少。芹菜進(jìn)食之后會(huì)引起飽腹感，就是很少會(huì)產(chǎn)生饑餓，總覺(jué)得肚子里有食物，不會(huì)引起患者因?yàn)轲囸I而過(guò)多進(jìn)食，影響體重。芹菜汁可以促進(jìn)排便，潤(rùn)腸通便，對(duì)于腫瘤也有一定抵抗作用和預(yù)防作用。芹菜汁是比較適合減肥的，但是，建議還是應(yīng)該配合運(yùn)動(dòng)，減肥之后不容易反彈。

分享:

55

相關(guān)推薦

芹菜汁可以減肥嗎

芹菜汁是否可以起到減肥作用，關(guān)鍵要具體問(wèn)題具體分析。因?yàn)橛绊憸p肥效果好壞的因素，并不與是否吃芹菜汁有直接關(guān)系，而是與每天進(jìn)食所有食物產(chǎn)生的能量，與運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間，是否...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/31 播放（89282）

芹菜汁可以減肥嗎

飲用芹菜汁可以幫助減肥，但依據(jù)患者具體情況選擇使用。芹菜味甘、辛、性涼，具有平肝、清熱、解毒、利尿作用，可用于治療高血壓、小便不利和便秘。并且芹菜汁含有豐富水分和膳食纖維...

趙林華│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/12/01 播放（70710）

芹菜汁能減肥嗎

芹菜汁不能夠減肥，但是芹菜里面含有豐富膳食纖維、纖維素，也有一定量的礦物質(zhì)和維生素，因此可以經(jīng)常食用?？梢云鸬浇∥?、鎮(zhèn)靜、利尿，同時(shí)有治療便秘的作用。減重、減肥時(shí)，生活方式、飲...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/02 收聽(tīng)(76384)

芹菜汁可以減肥嗎

芹菜汁可以減肥嗎，芹菜作為一種蔬菜，是正常生活中經(jīng)常食用的蔬菜，因此可以作為正常食物進(jìn)食，但是不建議用芹菜來(lái)減肥。因?yàn)槿绻逝诌€是建議控制飲食、多運(yùn)動(dòng)，盡量避免血中的血脂過(guò)高和...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/18 收聽(tīng)(98508)

喝芹菜汁可以減肥嗎

"芹菜汁并不能減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量攝入，增加能量消耗，要形成能量債，也就是負(fù)的能量，只有積累到7000-10000大卡...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/05 收聽(tīng)(25322)

喝芹菜汁能減肥嗎

"喝芹菜汁在一定程度上能起到減肥的作用。早晨空腹和每餐餐前喝一杯芹菜汁，再適當(dāng)控制飲食，合理運(yùn)動(dòng)可以減肥，芹菜汁中只有水和芹菜，芹菜中富含豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉大娜│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/10 收聽(tīng)(62524)

芹菜汁的作用

"芹菜汁可以生喝，也可以熟喝，根據(jù)個(gè)人的愛(ài)好選擇不同的飲用方式。芹菜汁是將芹菜洗凈之后加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品榨汁，因?yàn)榍鄄酥写罅康牡鞍踪|(zhì)和纖維素，所以日常飲用可以很好的促進(jìn)胃腸蠕...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/10/06 收聽(tīng)(50930)

火龍果芹菜汁功效

火龍果芹菜汁有著輔助降低血壓的功效，因?yàn)榛瘕埞鄄酥?dāng)中富含有豐富的鉀元素。鉀元素能夠抵消一部分因?yàn)殁c元素超標(biāo)所導(dǎo)致的鈉水潴留，因此對(duì)于高血壓的人群適當(dāng)?shù)臄z入火龍果芹菜汁，都有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/13 收聽(tīng)(69052)

芹菜汁的作用是什么

"芹菜汁的作用有以下幾點(diǎn)：1、可以輔助降低血液當(dāng)中的膽固醇和血脂的水平，因?yàn)榍鄄酥?dāng)中含有豐富的維生素，尤其是維生素C的含量比較豐富，而維生素C在調(diào)節(jié)血脂代謝方面的作用非常明顯...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/02/26 收聽(tīng)(48882)

降血壓喝芹菜汁有效嗎

降血壓喝芹菜汁沒(méi)有效果，某些蔬菜是高血壓患者可食用的蔬菜，并不是某種蔬菜有降血壓的作用，而是包含蔬菜、水果的整個(gè)飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)維持正常血壓有作用。高血壓患者要保持均衡飲食，...

范書(shū)英│中日友好醫(yī)院

2023/03/26 播放（87928）

芹菜汁有助于降血壓?jiǎn)?/a>

芹菜汁本身不具有降壓效果，但對(duì)于部分病人的血壓控制有一定的幫助。芹菜汁通常是用破壁機(jī)或者榨汁機(jī)，將芹菜榨碎后直接飲用，也可以配上番茄等榨碎飲用，這種方法可以額外補(bǔ)充膳食纖...

周寧│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

2023/02/26 播放（78054）

芹菜汁治療便秘嗎

"芹菜汁不能夠治療便秘，芹菜汁能清熱解毒，可以通過(guò)利尿來(lái)降壓。芹菜由于含有豐富的粗纖維，因此能夠刺激腸管，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，利于糞便的排出。便秘是一種很難治愈的消化道疾病，治療便秘必...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

欒偉│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/09/15 收聽(tīng)(78574)

芹菜汁可以治便秘嗎

芹菜汁可以治療便秘，芹菜具有降壓作用、通便作用。芹菜汁含有豐富的膳食纖維，在腸道被分解吸收后，剩下的纖維素比較多，會(huì)增加大便量，可以形成有效的排便、刺激排便。便意是直腸部...

聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/11/01 播放（70464）

芹菜汁能去眼袋嗎

芹菜汁不能去眼袋，因?yàn)檠鄞男纬稍硎潜砻娴难圯喸∷沙?，眶脂肪前的眶隔松弛，?dǎo)致眼眶內(nèi)正常的脂肪組織膨出的結(jié)果。目前治療眼袋最主要的方法是手術(shù)治療，手術(shù)治療包括皮膚切口祛眼袋...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

谷瑞東│沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院

2023/05/19 收聽(tīng)(18080)

芹菜汁可以治便秘嗎

"芹菜汁可以治療便秘。芹菜汁屬于高纖維的蔬菜，這種蔬菜里面含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及纖維元素，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，增加糞便容積，促進(jìn)腸道排便排氣，治療便秘。除了芹菜之外，白蘿卜、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/22 收聽(tīng)(15292)

喝芹菜汁幾天能降壓

喝芹菜汁幾天能降壓的效果因人而異，一般連喝一周，5-7天能有一定的效果。芹菜汁可以每天喝，具有降血壓、降血脂作用，芹菜還有平肝作用。主要是因?yàn)榍鄄酥泻兴嵝缘慕祲撼煞郑?..

金惠玲│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/05/24 播放（51568）

芹菜汁降血壓效果好嗎

芹菜汁是有一定降血壓的作用，但是其降壓作用效果是有限的，高血壓患者不能靠喝芹菜汁來(lái)進(jìn)行降血壓的治療。高血壓患者需要采取規(guī)范的降壓治療措施，包括進(jìn)行治療性生活方式的調(diào)控，如控制體...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

陳添華│井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/06/16 收聽(tīng)(13114)

芹菜汁降血壓的正確吃法

芹菜汁不能降血壓，無(wú)論用哪種方法吃，都不能夠降血壓。在食物中，其實(shí)沒(méi)有很好的食物可以把血壓降下來(lái)，唯一一個(gè)有效、能夠降低血壓的飲食調(diào)整方式就是低鹽飲食。

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/11 播放（26096）

西芹菜汁的功效是什么

"西芹菜汁的功效如下：1、能夠輔助的降血壓，因?yàn)槲髑鄄酥?dāng)中含有豐富的鉀元素，而鉀元素對(duì)于血壓的控制有積極的作用，適當(dāng)飲用西芹菜汁通過(guò)補(bǔ)充鉀元素，而有很好的輔助控制血壓的作用；...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/23 收聽(tīng)(93350)

芹菜汁降血壓效果好嗎

芹菜汁降血壓效果不好。芹菜本身不能明確降血壓，包括所有吃的蔬菜、水果、主食，其實(shí)都沒(méi)有降血壓的效果。在飲食方面，有一個(gè)辦法可以降血壓，就是少吃鹽，每天把吃鹽的量控制在6g...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/11/04 播放（53938）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃1次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<legend id="5dbtm"><span id="5dbtm"></span></legend>