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桑敏
主任醫(yī)師

黃岡市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來例假能吃油桃嗎

2023-08-03 22:42

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女性在來例假期間是可以適量吃油桃的，不會(huì)對(duì)月經(jīng)的量和月經(jīng)周期造成不利的影響。油桃營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，適量的食用以后，可以滿足身體對(duì)糖分、維生素和礦物質(zhì)等的需要。但是女性在月經(jīng)期間，油桃也不易過多的食用。另外女性在例假期間，注意不要吃寒涼及辛辣刺激性的食物就可以。月經(jīng)期是女性的正常的生理周期，多數(shù)女性在生理周期內(nèi)可以正常的工作，不會(huì)出現(xiàn)有身體不適的情況，只有少部分的女性會(huì)出現(xiàn)下腹痛的情況發(fā)生，可以給予適當(dāng)?shù)臒岱?、止痛藥物處理、?jīng)期也要注意保暖、適當(dāng)?shù)男菹?，營(yíng)養(yǎng)也要合理，多元化。

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