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    懷孕早期能吃芒果嗎

    2023-05-30 02:53

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      懷孕早期可以吃芒果,但是血糖高或者對芒果過敏以及患有皮膚濕疹的孕婦不可以吃芒果。在懷孕早期,常存在不同程度的妊娠反應導致食欲降低,適當?shù)倪M食芒果可以提高食欲。芒果中含有豐富的糖類,可以為機體提供能量。芒果中的膳食纖維含量非常高,可以促進胃腸蠕動,緩解早孕期胃脹的狀態(tài)?! ∶⒐芯S生素A的含量非常高,有利于胚胎視覺細胞的發(fā)育。芒果中豐富的維生素C,有利于提高機體免疫力,減少孕婦患病的幾率。芒果中鈣、鐵、磷含量較高,可以促進胚胎骨骼的發(fā)育。鐵可以促進紅細胞的生成,預防生理性貧血的發(fā)生,所以在孕早期可以吃芒果。

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