国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<tt id="o5fzg"><i id="o5fzg"></i></tt>

胡春杰
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕早期能吃牛肉嗎

2023-01-23 22:03

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 懷孕早期能吃牛肉嗎

01:13

語音內(nèi)容

懷孕早期可以吃適量牛肉，牛肉富含豐富的蛋白質(zhì)，而且鐵和鋅含量很高，每100g牛腱含鐵量為3mg，含鋅量為8.5mg，也容易吸收，對牛肉中鋅的吸收率能達(dá)到25%左右，可以及時(shí)補(bǔ)充孕婦對鐵和鋅的需求。
懷孕期間缺鐵容易引起缺鐵性貧血，對胎兒不利。鋅有益于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還能夠增強(qiáng)孕婦免疫力，缺鋅時(shí)免疫力下降，容易感染疾病。如果早孕反應(yīng)厲害，聞到油膩就惡心、嘔吐，盡量不要吃，可以吃些清淡、高蛋白的食物，等早孕反應(yīng)過后再食用。

分享:

93

相關(guān)推薦

懷孕早期能吃牛肉嗎

"懷孕早期可以吃牛肉，牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣等元素，還有維生素，對胚胎發(fā)育和孕婦體力增長都是非常有好處的。建議孕早期和整個(gè)孕期都要多吃牛肉、瘦豬肉、羊肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，對產(chǎn)婦...

語音時(shí)長01:25''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/03/19 收聽(57260)

懷孕為什么不能吃牛肉

懷孕后孕婦可以吃牛肉，如果不是因?yàn)閭€(gè)人原因，如食物過敏、消化不好，或其他原因?qū)е虏荒艹耘Ｈ?，建議孕婦應(yīng)吃牛肉。孕婦沒有某種食物絕對不能吃，或者某種食物好，一定要多攝入、每...

郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/11/30 播放（43826）

懷孕了能吃牛肉嗎

"懷孕期間可以吃牛肉，為了給寶寶的發(fā)育提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)，孕媽媽們需要增加飲食中各種營養(yǎng)素的攝入。牛肉是一種非常好的蛋白質(zhì)、營養(yǎng)素的來源，牛肉的優(yōu)點(diǎn)主要包括以下幾點(diǎn)：1、牛肉中...

語音時(shí)長01:09''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/22 收聽(90308)

懷孕能吃牛肉嗎

懷孕是可以吃牛肉的，而且牛肉的營養(yǎng)成分對孕婦的健康很有益處。就牛肉營養(yǎng)價(jià)值而言，孕婦一個(gè)星期吃3-4次瘦牛肉，每次60-100g，不僅可以預(yù)防缺鐵性貧血，而且能夠增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽們的...

語音時(shí)長01:10''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/06/12 收聽(87184)

懷孕能吃牛肉嗎

孕期當(dāng)然可以吃牛肉且建議多吃，牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，對胎兒生長發(fā)育有利，對孕婦也大有幫助，可以預(yù)防缺鐵性貧血。孕期要多吃肉類食物，包括瘦豬肉、牛...

語音時(shí)長01:08''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/02/07 收聽(58482)

懷孕能吃牛肉嗎

女性在懷孕后是可以適當(dāng)?shù)某孕┡Ｈ?，牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)等成分，女性食用后可以起到補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃，提高身體的免疫力和抵抗力的作用。但是，牛肉是一...

語音時(shí)長01:29''

何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

2023/03/23 收聽(94958)

懷孕能吃牛肉嗎

孕婦是可以吃牛肉的，而且牛肉的營養(yǎng)成分對孕婦的健康是很有益處的。牛肉的營養(yǎng)價(jià)值，孕婦1個(gè)星期吃3-4次瘦的牛肉，每次60g-100g，不僅可以預(yù)防缺鐵性貧血，而且能夠增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽...

語音時(shí)長01:14''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2023/06/27 收聽(85518)

懷孕早期可以吃牛肉嗎

"懷孕早期可以吃牛肉，牛肉可以提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，同時(shí)孕婦還要攝取合理的脂肪、碳水化合物、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等等。女性妊娠后每天所吃的食物，除了維持自身機(jī)體代謝所需要營養(yǎng)物...

語音時(shí)長01:21''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/12/10 收聽(43506)

懷孕初期能吃牛肉嗎

"懷孕初期吃牛肉對于胎兒和孕婦并不會(huì)造成影響，可以適量的吃牛肉，因?yàn)榕Ｈ饫锩婧胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，有利于胎兒的生長發(fā)育，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)。牛肉里面還含有各...

語音時(shí)長01:23''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/12/18 收聽(71770)

懷孕不能吃羊肉牛肉嗎

懷孕可以吃牛肉、羊肉，牛肉、羊肉的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、人體必需的氨基酸，及多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)。牛肉、羊能為孕婦提供能量，還能夠增加營養(yǎng)，特別...

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2024/04/28 播放（46513）

懷孕初期能吃牛肉嗎

"懷孕初期可以少吃或者不吃牛肉，雖然牛肉有營養(yǎng)含有高蛋白和脂肪，但是牛肉不容易消化，懷孕初期伴有妊娠反應(yīng)，比如出現(xiàn)惡心嘔吐，應(yīng)該清淡飲食為主，可以吃容易消化的食物。懷孕三個(gè)月后...

語音時(shí)長01:08''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/10/01 收聽(95522)

懷孕能吃牛肉干嗎

"女性懷孕后是可以吃牛肉干的，但也要適量，牛肉干含有豐富的營養(yǎng)，可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)和微量元素，牛肉干也屬于比較常見的零食，不僅含有食品添加劑，同時(shí)也需要經(jīng)過晾曬、烘...

語音時(shí)長01:08''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/09/12 收聽(59428)

懷孕初期能吃牛肉砂鍋嗎

"懷孕初期可以吃牛肉砂鍋，但不能多吃。牛肉砂鍋是以牛肉和粉絲為主要食材，配合其他一些蔬菜及調(diào)味品烹調(diào)而成的一種食物。牛肉中的蛋白質(zhì)含量很高，可以補(bǔ)充胎兒生長發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)類...

語音時(shí)長01:13''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/08/07 收聽(81774)

脂肪肝能吃牛肉嗎

"脂肪肝是可以吃牛肉的，牛肉當(dāng)中含有大量的纖維素、維生素以及蛋白質(zhì)，而且脂肪含量很低，是脂肪肝的病人攝取高蛋白的主要食物之一。脂肪肝的病人還可以多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、...

語音時(shí)長01:15''

農(nóng)華│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

2023/04/14 收聽(13312)

乙肝患者能吃牛肉嗎

"乙肝患者絕大多數(shù)是可以吃牛肉的，不能夠吃牛肉的情況，僅僅見于乙肝患者出現(xiàn)肝硬化，到達(dá)失代償期，并且有反復(fù)出現(xiàn)的肝性腦病，這時(shí)要限制蛋白質(zhì)類的攝入，其中牛肉算是一種。牛肉吃多了...

語音時(shí)長01:09''

歷見偉│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/27 收聽(98462)

腦梗能吃牛肉嗎

"腦?；颊呖沙耘Ｈ?，但不建議多吃。牛肉的脂肪含量相對較低，中醫(yī)認(rèn)為牛肉性質(zhì)溫和，有滋陰養(yǎng)血的作用，更適合于冬天吃，有較好的溫補(bǔ)中焦、調(diào)暢氣血的作用。但是腦梗患者體內(nèi)火邪較旺盛、...

語音時(shí)長01:09''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/08 收聽(61832)

帶狀皰疹能吃牛肉嗎

"帶狀皰疹患者是可以吃牛肉的，因?yàn)閹畎捳畈⒉皇沁^敏性疾病，而是由于機(jī)體免疫力下降引起的病毒感染性疾病。所以從根本上提高機(jī)體的免疫能力，就可以達(dá)到事半功倍的目的。可以吃有營養(yǎng)、...

語音時(shí)長01:08''

韓憲偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/30 收聽(16072)

咳嗽能吃牛肉嗎

"咳嗽期間是不能吃牛肉的。牛肉屬于高熱量、高蛋白的食物。進(jìn)食過多的牛肉會(huì)導(dǎo)致上火、呼吸道炎癥加重，誘發(fā)咳嗽加劇。而且牛肉是高熱量食物，吃過多的高熱量食物，容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量增加，...

語音時(shí)長01:12''

張三軍│焦作市人民醫(yī)院

2023/05/15 收聽(15128)

腦出血能吃牛肉嗎

腦出血是能吃牛肉的，因?yàn)榕Ｈ夂胸S富的蛋白質(zhì)、氨基酸，能提高機(jī)體的抗病能力，但是要少吃。因?yàn)檫^多的食用牛肉之后，會(huì)引起消化功能不良，影響患者的排便，便秘又是誘發(fā)腦出血的因素。腦...

語音時(shí)長01:33''

鄶國虎│武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院

2023/06/24 收聽(57442)

腎結(jié)石能吃牛肉嗎

腎結(jié)石患者可以吃牛肉，因牛肉中富含大量優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，可適量攝入。若過多攝入牛肉，因肉類鈣物質(zhì)較多，易生長結(jié)石，應(yīng)控制肉類攝入量。

生活中含鈣豐富的食品，如牛奶...

王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/08/03 播放（87516）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved