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4歲的孩子補(bǔ)鈣，吃食品或者鈣制劑好，具體如下： 1、食品：通常推薦的是食補(bǔ)，要保證奶量的攝入，乳類是鈣攝入的良好來源，4歲寶寶每天的乳類攝入量大概是350-5...
張美真│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/03/30 播放（47697）
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肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/13 播放（57574）
"孩子補(bǔ)鈣，吃以下食品最好：1、乳類，乳類含有豐富的鈣，每100mL牛乳含有100mg左右的鈣，300mL的奶能夠補(bǔ)足寶寶一天鈣所需要量的1\/3左右，乳類制品包括牛乳、奶酪、...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/01/30 收聽(68442)
"如果5歲孩子的食欲很好，可以選擇含鈣多的食物，像魚、肝、瘦肉、排骨、蝦、蛋黃等食物中含鈣量比較多可以多吃，每天堅(jiān)持喝牛奶，牛奶的含鈣量也比較高。如果孩子的食欲不好吃不下去，也...
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/24 收聽(27680)
01:46
五歲的孩子補(bǔ)鈣，推薦的還是以食補(bǔ)為主，另外也可以補(bǔ)充鈣制劑，具體如下： 1、食補(bǔ)：首先要保證奶量的攝入。五歲的孩子，推薦每天能夠攝入350-500ml的奶，可...
張美真│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/03/30 播放（28016）
