高血壓的患者沒有絕對不能吃的水果或者是蔬菜，而是對于腌制蔬菜來講不適宜高血壓患者食用，但是這不是絕對的。
腌制蔬菜含鈉過高使得高血壓患者血壓很難降低，所以盡量要少吃甚至不吃腌制蔬菜。而對于水果來講比如鮮棗、鱷梨、山楂這類的水果均有降壓的輔助作用.
但是如果食用過多，攝入熱量過高不容易控制體重，反而會出現(xiàn)加重血壓難以控制的情形，而且西柚這種水果含鉀非常多，大量的吃尤其在合并吃降壓藥的過程當中可能會出現(xiàn)低血壓的可能。
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高血壓患者的飲食有一個較重要的原則，其食物的含糖量不宜過高，推薦患者進食含糖量在中等偏下水平的食物，即含糖量在15%以下。 此類蔬菜包括毛豆、南瓜、茄子、絲瓜...
王海蓉│武漢大學中南醫(yī)院
2023/04/25 播放（48662）
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高血壓患者可以食用的蔬菜、水果，具體如下： 1、蔬菜：芹菜、苦瓜、黃瓜、西紅柿、大白菜、小白菜、菠菜、油菜、西蘭花、菜花、青筍、萵筍、竹筍等； 2...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/01/04 播放（75422）
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甲減的患者其實沒有絕對不能吃的蔬菜、水果或者食物。但是相對而言，十字花科類的蔬菜包括橄欖、卷心菜、洋白菜、菜花類食物，不要吃得太多。 部分人群認為如果一天吃上...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/18 播放（42081）
減肥的蔬菜、水果有很多。首先，想要減肥可以食用的蔬菜有西紅柿、胡蘿卜、蘿卜、苦瓜、黃瓜等，此類食物中含有大量的維生素以及類胡蘿卜素?？梢杂行У囊种迫梭w腸道對外源性油脂的吸收利用...
徐爽│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/01/13 收聽(17106)
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減肥的蔬菜水果有蔬菜當中的葉菜，比如菠菜、韭菜、芹菜、油麥菜、茼蒿、白菜，這些葉菜里面富含有豐富的膳食纖維。本身能量比較低，加上膳食纖維能夠吸水膨脹，增加飽腹感，避免攝入...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/14 播放（87910）
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降血糖的蔬菜、水果并不存在。很多人群希望通過吃大量的蔬菜、大量的水果幫助降低血糖，代替降血糖的藥物，其實是不科學的觀點。 藥物合成與研發(fā)是基于很多食物的靈感，...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/27 播放（34703）
"血糖高，吃蔬菜和水果要有種類上的講究，首先講蔬菜，蔬菜主要分為以下幾種：第一、葉子類的蔬菜，常見以吃綠葉部分為主的蔬菜，像白菜、青菜、空心菜，都屬于主要吃葉子為主，這樣的蔬菜...
代喆│武漢大學中南醫(yī)院
2023/06/28 收聽(92562)
"多吃蔬菜、水果能夠讓大便排得更加通暢，因為蔬菜、水果當中都含有豐富的膳食纖維，通過胃腸道的刺激和吸水膨脹，在預(yù)防和治療便秘方面的作用會非常明顯。多吃蔬菜、水果還能夠讓皮膚變得...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/24 收聽(76948)
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流鼻血主要有幾個方面的原因： 1、鼻腔問題：有可能是鼻中隔偏曲或者結(jié)構(gòu)異常； 2、凝血功能障礙：有可能是先天性疾病所致； 3、維生素缺...
余劍波│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（69358）
"血壓高的患者，原則上可以多吃一些蔬菜和水果，在選擇上可以含鉀多的蔬菜和水果為主，如海帶、紫菜、菠菜、土豆、山藥、豆類、空心菜、花菜等。水果類食物，如香蕉、蘋果、桃子、橙子、葡...
郭曉紅│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/28 收聽(20000)
"寶寶添加蔬菜汁、水果汁的時間是從4個月開始，剛添加輔食時遵循從一種到多種，從少量到多量，從細到粗的原則。剛開始添加輔食時可添加蔬菜汁、水果汁，月齡逐漸增大可過渡到蔬菜泥、水果...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/11/02 收聽(35572)
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飲食療法是所有慢性疾病的基礎(chǔ)治療，高血壓患者也不例外。高血壓患者要求低鹽、低脂、高鉀飲食，鹽分每天攝入量應(yīng)＜6g，油脂攝入量每天＜25g，自然有些食物就需要控制。比如牛肉...
杜志剛│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/07/18 播放（65528）
