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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

懷孕可不可以吃牛蛙

2023-04-06 19:14

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語音內(nèi)容

一般情況下懷孕是可以吃牛蛙，但如果孕婦體質(zhì)偏寒，并且近期存在腹瀉，不可以吃牛蛙。牛蛙營養(yǎng)豐富，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，并且有利于維持孕婦的健康和提高機(jī)體免疫力。牛蛙膽固醇和脂肪的含量較低，不會(huì)引起孕婦能量過剩導(dǎo)致發(fā)胖。有的女性在懷孕期間，容易引起血壓升高、腳部水腫的癥狀，適量食用牛蛙可以緩解水腫癥狀。牛蛙還具有清熱解毒的功效，牛蛙中鈣、鉀、磷、鋅等礦物質(zhì)含量豐富，可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育、預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松。在懷孕早期由于妊娠反應(yīng)，有的孕婦食欲較低，進(jìn)食牛蛙后，還容易緩解胃酸過多、惡心、嘔吐等癥狀，提高食欲等。

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