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    糖尿病可以喝檸檬水嗎

    2023-08-16 04:10

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    糖尿病患者可以喝檸檬水,因?yàn)闄幟实暮橇康蜑?.9%,升糖指數(shù)低為34%。檸檬富含有機(jī)酸、維生素(維生素B1、維生素B2、煙酸)、鈣、鐵等礦物質(zhì),富含檸檬酸、蘋果酸、鈉、鉀,還富含特殊成分圣草枸櫞苷。檸檬中的圣草枸櫞苷,可以減少糖尿病患者肝臟、腎臟,以及血液中過酸化脂肪的含量,具有預(yù)防和減少糖尿病并發(fā)癥的作用。檸檬水可防止糖尿病患者的心血管疾病,可預(yù)防和治療糖尿病并發(fā)高血壓、心肌梗死等。檸檬水所含成分對糖尿病患者有益,糖尿病患者可以喝檸檬水,每天需要的量在40-75g為宜。

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