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吳燕
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

婦科

孕婦可以吃海帶嗎早期

2023-08-24 02:36

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語(yǔ)音內(nèi)容

海帶中富含碘，碘是人體當(dāng)中必要的一種微量元素，孕婦早期是可以吃海帶的，因?yàn)樵袐D也不可以缺乏碘。
一般來(lái)講孕婦在懷孕早期，胃口或消化功能可能會(huì)出現(xiàn)比較大的變化，有些人對(duì)于某種食品可能會(huì)有明顯的抵抗作用，或者是聞到這種食品會(huì)出現(xiàn)惡心等表現(xiàn)。
尤其是對(duì)于口味會(huì)有很大的影響，刺激性的食物可能會(huì)刺激味蕾，或者是會(huì)引起產(chǎn)婦不愿意吃，而對(duì)于孕早期，建議根據(jù)自己的口味來(lái)選擇所需的食物。
如果不厭倦這些食物，就沒(méi)有必要停止進(jìn)食，如海帶，如果孕婦不抵抗，就可以食用，不僅有好處，而且對(duì)胎兒也不會(huì)有明顯的危害。

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