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    孕婦早期可以吃海帶嗎

    2023-04-28 12:23

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    孕婦早期可以吃海帶,適量吃海帶,對(duì)孕婦和胎兒都有好處,海帶中富含的碘可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,還可以維護(hù)中樞神經(jīng),海帶中富含維生素E,對(duì)孕婦皮膚有好處,還有保胎的作用,孕期吃海帶還可以利尿消腫、潤(rùn)腸通便,預(yù)防孕期浮腫、便秘等情況。孕期最好飲食多樣化,可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育,建議最好不要熬夜、不要吃桂圓、山楂等食物,因?yàn)樵性缙谔喊l(fā)育不穩(wěn)定,飲食不當(dāng)容易引起胎兒流產(chǎn),注意孕早期不要亂吃藥物,不要接觸有輻射的東西,容易引起胎兒畸形。

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