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    長(zhǎng)期每天晚上做各種夢(mèng)會(huì)不會(huì)得抑郁

    2023-09-29 14:52

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    如果長(zhǎng)期每天晚上做各種各樣的夢(mèng),得抑郁癥的可能性非常大。如果長(zhǎng)期每天晚上都做各種各樣的夢(mèng),說(shuō)明病人出現(xiàn)睡眠障礙的情況,出現(xiàn)這樣的情況大腦在睡眠中得不到很好的休息。在日常生活當(dāng)中生活壓力過(guò)大、精神過(guò)度緊張、情緒有很大的波動(dòng),都可以造成睡眠時(shí)多夢(mèng)的癥狀出現(xiàn),而造成睡眠障礙的癥狀。
    通常情況下人做夢(mèng)是正常的現(xiàn)象,但如果長(zhǎng)期每天都做各種各樣的夢(mèng),同時(shí)對(duì)夢(mèng)的記憶越來(lái)越深刻,都會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量的障礙、下降,都可以造成人各種健康的不利影響,最終導(dǎo)致焦慮、抑郁的癥狀。

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