孕婦在懷孕的任何時(shí)期都是可以少量地進(jìn)食燕窩的，燕窩是雨燕類的動(dòng)物，像金絲燕以及多種同屬的燕類，用唾液以及絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩，由于燕窩內(nèi)富含有較多的蛋白質(zhì)、糖類以及礦物質(zhì)，歷來都是中國(guó)的傳統(tǒng)名貴食品之一。
有很多人認(rèn)為在孕期的時(shí)候主動(dòng)補(bǔ)充燕窩可以美白護(hù)膚，而且對(duì)于孩子也有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是由于本身是一種比較貴重的食材，同時(shí)很難做出某種特殊的科學(xué)性試驗(yàn)方法，來驗(yàn)證在孕期的時(shí)候服用燕窩與不服用燕窩，對(duì)于孩子的智商、皮膚或者免疫力等方面到底有怎樣的影響，這樣的實(shí)驗(yàn)本身在進(jìn)行的時(shí)候會(huì)受到較多因素影響，比如遺傳因素，父母先天的狀況受到很多的因素影響，包括營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等，因此在孕期的時(shí)候是可以在保證業(yè)務(wù)質(zhì)量和衛(wèi)生的前提之下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，但是真正燕窩能夠起到多大的功效可能還是要因人而異，而且需要進(jìn)一步部的科學(xué)研究來進(jìn)行證實(shí)的。
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