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"腰酸的患者一般情況下，可以適當?shù)淖鲅当＝〔賮砭徑庋岬陌Y狀。腰椎保健操的具體做法如下，患者雙手叉著腰部，雙腳分開站立，做腰部的前屈、后伸、左屈、右屈等動作，可以有效緩解腰酸...
汪杰│合肥市第二人民醫(yī)院
2023/07/28 收聽(99584)
"患者運動完以后頭暈，如果癥狀不重，建議患者休息同時完善血壓和血糖的檢測，看是否是因為運動以后血壓波動升高導致的。還有低血糖的問題，如果血糖偏低，可以對癥的給患者吃食物，提升患...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/10 收聽(19650)
"患者做完運動以后出現(xiàn)頭暈的癥狀，患者要先立即坐下，防止跌倒等問題造成身體二次損傷，然后查找頭暈的原因進行對癥的處理?；颊呷绻且驗檫\動的時候出汗比較多，要考慮可能是因為血容量...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/02 收聽(78266)
02:32
王強│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/12/07 播放（55844）
腰酸可以做小飛燕、拱橋以及平板支撐等運動方式，這是因為腰部酸脹大部分原因是腰背部的肌肉勞損。患者可以在腰酸痛比較明顯緩解的時候，進行腰背肌的功能鍛煉來增加腰背肌的力量和強度，這...
檀臻煒│中國人民解放軍第四五二醫(yī)院
2023/09/17 收聽(40064)
"門診很多患者會因為腰部不適而前來就診，有的患者說我就是腰酸，但是我也不疼，腰酸是什么原因，我們該怎么辦呢？其實要說治療，首先還是要明確病因，是什么原因產(chǎn)生腰酸？其實我們最常見...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/08/14 收聽(54434)
02:50
腰部酸困導致的原因有以下幾種，腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎炎癥、腰椎腫瘤、老年性骨質(zhì)疏松，治療方法分別如下： 1、腰肌勞損：治療比較簡單，腰肌勞損...
馮毅│山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/07/11 播放（89318）
"腰酸不適是肌肉損傷、炎癥的特點，可以選擇物理治療和中醫(yī)治療，比如針灸、推拿、中藥封包和中藥涂擦等療法，對于緩解腰椎的酸痛效果很好。其中中藥封包以及中藥涂擦是采用活血化瘀、消炎...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/06 收聽(73640)
"臨床中對于一直腰酸引起的原因很多，最常見的考慮還是下面幾種情況引起的：一、病人存在有腎虛的情況就可以出現(xiàn)一直腰酸，對于這樣的病人可以積極的進行身體鍛煉，避免長時間的熬夜、勞累...
程斌│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/30 收聽(69368)
