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歷見偉
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感染科

感冒了能運動嗎

2023-05-15 18:33

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語音內(nèi)容

感冒有輕有重，當(dāng)感冒癥狀特別輕的時候進(jìn)行適量的運動，一般不會造成特別明顯的對機體的影響。但有一些感冒癥狀很可能比較重，或者在癥狀比較輕的時候，已經(jīng)造成了相關(guān)器官的損傷。
所以這種情況如果進(jìn)行運動，很可能加重一些炎癥反應(yīng)或者器官損傷。整體來說，如果不做相應(yīng)詳細(xì)的檢查，并不知道自己有沒有肝功能、腎功能或者心肌的損害，這時候總體上并不建議運動。
運動的時候要增加自己的肌肉消耗量，還會增加自己肝功能以及心肌的負(fù)荷，這樣如果已經(jīng)有心肌炎或者肝臟的炎癥，就會加重這兩個表現(xiàn)。
另外一些極為特殊的情況導(dǎo)致重癥的心肌炎，而患者的癥狀比較輕微，這個時候進(jìn)行劇烈運動就會造成心肌炎呈比較明顯的進(jìn)展，甚至導(dǎo)致爆發(fā)性心肌炎而危及生命。所以整體來說，感冒的時候不建議運動，要注意休息、多喝水，在感冒癥狀完全消失之后再進(jìn)行運動。

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