感冒的時(shí)候不建議運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候患者一般會(huì)出現(xiàn)周身酸痛、發(fā)熱、上呼吸道癥狀等情況，機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，臟器都處于負(fù)荷狀態(tài)，處于勞累狀態(tài)。
所以如果劇烈的運(yùn)動(dòng)，就好比患者已經(jīng)很累，在非常累的基礎(chǔ)之上再讓患者扛非常重的重物，額外的增加負(fù)擔(dān)，等于雪上加霜。對(duì)于患者的感冒恢復(fù)，包括臟器功能的負(fù)荷都非常大，不利于患者康復(fù)。有可能會(huì)造成意外，比如患者既往有心腦血管疾病，如果感冒時(shí)液體流失，在劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)誘發(fā)心腦血管的意外。
所以感冒的時(shí)候最好要充分的休息，多飲水，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，規(guī)律的應(yīng)用藥物治療才是非常好的方案。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
