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李紅冬
副主任醫(yī)師

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

全科醫(yī)學(xué)科

感冒了可以運(yùn)動(dòng)嗎

2023-05-22 12:17

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語(yǔ)音內(nèi)容

感冒不可以運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦忻笆巧虾粑栏腥镜慕y(tǒng)稱(chēng)，由于機(jī)體受涼、淋雨、酗酒、疲勞等誘發(fā)因素使機(jī)體的免疫力下降，而受到了病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、立克次體等病原體的入侵，使呼吸道的黏膜出現(xiàn)嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候機(jī)體的免疫系統(tǒng)活躍，機(jī)體能量消耗過(guò)多，體力不斷的下降。如果此時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)加重體力的消耗，使免疫力更加持續(xù)減低，使感冒的病情更加嚴(yán)重。所以感冒時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)呐P床休息使體力恢復(fù)，對(duì)感冒的病情有益。

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余劍波│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/13 播放（88672）

感冒能運(yùn)動(dòng)嗎

"感冒是不能夠運(yùn)動(dòng)的。感冒是由于機(jī)體抵抗力下降，受到病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體等病原體的入侵，使上呼吸道黏膜發(fā)生炎癥反應(yīng)。此時(shí)機(jī)體內(nèi)的免疫反應(yīng)強(qiáng)烈，機(jī)體大部分的體力都在用于與感...

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李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2023/09/16 收聽(tīng)(79368)

感冒的時(shí)候能運(yùn)動(dòng)嗎

"在發(fā)生感冒的時(shí)候，是絕對(duì)不可以多運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)對(duì)于體能的消耗是比較大的。感冒期間身體為了抵抗外來(lái)的感冒病毒或者細(xì)菌，對(duì)于體能的消耗是比較大的，最好注意多休息，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有...

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2023/05/31 收聽(tīng)(81694)

感冒可以運(yùn)動(dòng)嗎

"感冒以后不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、打球等活動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)是不可取、不建議的。當(dāng)然，另外一些活動(dòng)量非常小的運(yùn)動(dòng)，比如散步是可以的。感冒以后建議多休息，避免勞累、熬夜及多喝水...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

陳志勇│巴中市中心醫(yī)院

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感冒在日常生活中常見(jiàn)，即醫(yī)學(xué)上的上呼吸感染，感冒時(shí)要盡可能避免運(yùn)動(dòng)，具體原因如下：

1、感冒是病毒所導(dǎo)致，臨床癥狀可輕可重，但是任何病毒感染導(dǎo)致的上呼吸道感染...

宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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如果人體感冒以后不建議運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然有些人感冒以后渴望去蒸個(gè)桑拿或者是運(yùn)動(dòng)，然后出汗就會(huì)好轉(zhuǎn)。這是一個(gè)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，感冒實(shí)際上是一種病毒感染，病毒感染以后可以是入血，到全身各個(gè)...

王新霞│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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歷見(jiàn)偉│日照市中醫(yī)醫(yī)院

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郭福瑩│沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

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感冒能否運(yùn)動(dòng)

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羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

感冒一般是由于著涼或者細(xì)菌、病毒感染導(dǎo)致的上呼吸道感染。感冒的時(shí)候通常不建議跑步運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦忻暗幕颊咭嘈菹?、多喝水，才能夠保存體力，可以預(yù)防感染加重，有利于炎癥消退。感冒期間...

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感冒了可以運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎

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感冒發(fā)燒可以運(yùn)動(dòng)嗎

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院

2023/08/09 收聽(tīng)(17840)

: 感冒發(fā)燒可以運(yùn)動(dòng)嗎

發(fā)熱一般為發(fā)熱，感冒發(fā)熱時(shí)通常不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，等病情好轉(zhuǎn)后可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、打籃球等，以免加重病情，使咳嗽的情況更嚴(yán)重?；颊呱r(shí)，機(jī)體的免疫系統(tǒng)、...

劉璠│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/11/05 閱讀(4997)

感冒了可以運(yùn)動(dòng)出汗嗎

"感冒了不可以運(yùn)動(dòng)出汗的，感冒是由于機(jī)體的免疫力下降受到病毒、細(xì)菌等病原體的感染，而出現(xiàn)急性上呼吸道黏膜的炎癥反應(yīng)，這時(shí)機(jī)體免疫力比較差，而且患者的體力是下降的。如果這時(shí)進(jìn)行運(yùn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2023/04/04 收聽(tīng)(80562)

感冒能運(yùn)動(dòng)流汗嗎

"感冒時(shí)不主張運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦忻笆怯刹《靖腥疽?，目前還沒(méi)有直接針對(duì)病毒感染的有效的藥物，主要對(duì)于感冒就是對(duì)癥治療?；颊咭菹ⅲ囡嬎?，戒煙，還有保持室內(nèi)空氣流通和防治繼發(fā)性細(xì)菌感...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

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2023/12/19 收聽(tīng)(70328)

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"感冒不適合運(yùn)動(dòng)。感冒是比較常見(jiàn)的臨床疾病，大多是上呼吸道的感染，大多數(shù)來(lái)自于一些病毒的感染。感冒以后要注意休息，清淡飲食，多飲水，同時(shí)給予一些對(duì)癥處理，感冒可以自行的恢復(fù)。如...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

戚敬虎│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/12/15 收聽(tīng)(22066)

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