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03:29
新生兒出生后即應開始哺乳，并實行按需要不定時喂哺，以滿足其生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。其中喂奶姿勢的正確與否，不僅關系到寶寶能否吃飽，還關系到乳汁分泌的多少，此外還能減輕媽喂奶...
王瀟│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/01/01 播放（72998）
睡覺姿勢什么樣是正確的問題有一個誤區(qū)，有人提出睡覺的時候右側臥位最好，不影響心臟、呼吸，頭向北、腳向南較適應南極、北極的磁場等，這樣的說法其實沒有什么科學根據(jù)。睡覺的姿勢以舒適...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/09 收聽(16972)
正常情況下我們需要外陰清潔，一定要保持每天的外陰清潔，盡量不要把水放到陰道里去，這樣會破壞陰道的自潔作用。但是如果是非常重的感染的話，不管是霉菌性陰道炎還是細菌性陰道炎，陰道里...
張毅│北京醫(yī)院
2023/08/23 收聽(20070)
喂奶粉時可以采取抱起喂和躺下，如果是抱起喂，要使寶寶頭和身體成一條直線，寶寶的身體貼近母親，頭和脖子得到一定的支撐。如果為躺下喂，要使寶寶處于側臥位，在其張大嘴時盡可能多的將奶...
郭紅枝│長治市婦幼保健院
2023/04/20 收聽(84880)
"側臥應該是睡覺相對比較正確的姿勢，在側臥的時候全身的關節(jié)、脊柱、背部肌肉都是放松的，這種情況入睡能夠得到比較好的一個休息。但是正常情況下有左側位和右側位，哪種的姿勢更好如下：...
劉文嫻│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/04 收聽(59154)
睡眠非常重要，良好正確的睡眠姿勢可以保證得到良好的睡眠，健康人采取平臥位或右側臥位都是可以的。如果存在一些病態(tài)情況，如果是肥胖的患者，尤其是存在夜間打鼾應該側臥而眠，這樣可以避...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/11 收聽(34726)
02:21
母乳喂養(yǎng)有很多姿勢，如抱球式、胸貼胸、腹貼腹等姿勢，正確的喂奶姿勢可以讓寶寶有效的吸吮乳頭，能夠刺激噴乳、泌乳反射，能夠增加乳量，同時寶寶很快適應和習慣了媽媽的乳頭，這樣...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/08 播放（83006）
03:07
正確喂奶姿勢應強調(diào)媽媽選擇舒適姿勢。例如搖籃式喂奶，媽媽可以坐著，但是椅子應該有合適高度，身材較高的媽媽腳底下可以放一個腳凳子，但是膝蓋不宜過高。在抱寶寶時，應該讓寶寶的...
王山米│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/28 播放（69368）
人的睡眠姿勢不外乎三種，即仰臥、側臥和俯臥，因為仰臥和俯臥時，身體與雙腿都只能固定在伸直的位置，難以變動且腿伸直時肌肉會處于緊張狀態(tài)，不能充分休息。仰臥時雙手很容易自然的放在胸...
陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/12 收聽(35670)
"通常沒有睡覺的正確姿勢，只是以舒適性為主，患者喜歡平臥或者側臥的時候都可以。因為睡覺只是得到身體上的休息、大腦的休息，身體是處于完全放松的狀態(tài)，不可能通過正常的睡眠姿勢，來達...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/03/03 收聽(52876)
"正確的哺乳姿勢實際上目的就是讓產(chǎn)婦有舒適的體位，愉悅的心情，位置能夠使孩子能夠有效的充分吸到母乳，如果能達到目的什么姿勢其實都是可以的，對于新媽媽來講因為沒有哺乳過，可能對于...
李瑩│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/03/12 收聽(93554)
