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備孕期間可以喝紅豆薏米茶，其有祛濕作用。尤其在比較潮濕環(huán)境中生活的人群，例如住在海邊，或者住在重慶、成都等區(qū)域的人，在備孕期或者孕期都完全可以喝紅豆薏米茶。 ...
白晶│濟南市婦幼保健院
2023/12/27 播放（39886）
紅豆薏米水不同時間服用具有不同的作用，不可一概而論。紅豆和薏米均為藥食兩用的食材，紅豆薏米水具有清熱解毒、利水消腫、健脾和胃等作用。如果需排水解濕，則最好在早晨服用；若需...
何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/09/28 閱讀(3179)
"紅豆和薏米本身都屬于糧食作物，可以作為食物來吃，所以紅豆薏米熬水一天喝的量并沒有嚴(yán)格的控制。早晨用紅豆和薏米熬出一鍋水，按照自己的口味加一點糖，可以將它作為日常飲料。但糖尿病...
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/04/13 收聽(16982)
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李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/26 播放（97522）
"小孩子可以喝紅豆薏米水，紅豆也叫赤小豆，具有健脾胃、除濕氣的功效。并且紅豆熱量比較低，紅豆含有維生素E、鉀、鎂、磷、鋅、硒等微量元素，還具有增強抵抗力的作用。薏米主要含有糖類...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/07/03 收聽(41786)
"喝紅豆薏米水不會引起便秘，因為紅豆和薏米都屬于豆類食物，比較容易消化，可以很好的被胃腸吸收，并且不會給胃腸帶來任何負(fù)擔(dān)。紅豆薏米水有助于減肥，長期服用有助于減肥、瘦身，其中的...
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/04 收聽(11958)
