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許吉成
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

長(zhǎng)期便秘喝什么茶好

2023-10-18 08:20

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語音內(nèi)容

長(zhǎng)期便秘癥狀的患者可以喝普洱茶、綠茶、荷葉茶等，都有很好的緩解便秘效果，具體見于以下方面：
第一、普洱茶，是一種茶性溫和的茶品，既有暖胃效果，又不會(huì)傷胃，普洱茶可以幫助人體分解滯留在腸道的脂肪物質(zhì)，具有潤滑腸道、改善腸道環(huán)境的功效，可以用來治療便秘。
第二、綠茶，含有豐富的抗氧化劑茶酚和維生素C成分，這些成分不僅可以清除體內(nèi)自由基，還能起到緩解便秘癥狀的效果。
第三、荷葉茶，是一種具有清暑利濕、生發(fā)清暢等功效的茶品，可以用來治療由于精神壓力大，或者情緒低落等原因引起的便秘癥狀。
以上茶品對(duì)于治療長(zhǎng)期便秘癥狀都有很好的效果。

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