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    便秘喝什么茶

    2023-09-14 13:41

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    便秘喝什么茶?一般便秘嚴重的情況下,可以喝點腸清茶,但是不要喝時間太長,容易有依賴性,也會造成容易拉肚子。平時喝點蜂蜜水,也要多喝點熱水、酸奶,這些都有助于胃腸功能蠕動消化。飲食方面也要注意,一定要多吃蔬菜、水果,有助于排便,不要吃太油膩的和刺激食物。飲食調(diào)理方面,要是還是大便干燥,可以喝點腸清茶,然后蘆薈片、果導片,但是不能長期吃,緩解后建議不要吃了。還是飲食調(diào)理最關鍵。

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