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江雪梅
主任醫(yī)師

海南省人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

便秘喝什么茶好

2023-10-02 21:59

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

便秘的主要癥狀是大便次數(shù)減少，正常大便是每天1-2次，便秘患者可能大便次數(shù)減少為2-3天一次或者一周2-3次，再有就是大便干結(jié)甚至呈顆粒圓球狀，排便困難或者有肛裂、便血的癥狀，出現(xiàn)便秘可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)緩解癥狀。可以喝開(kāi)胃健脾的紅茶，喝一些薄荷類的、柑橘類的茶，也可以喝清熱去火功效的茶，例如金銀花茶、菊花茶、麥冬都是可以的。
另外，也要注意多吃粗纖維的食物，多吃蜂蜜、香蕉，能夠潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)排便的食物。平時(shí)注意多補(bǔ)充水分，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要時(shí)可藥物治療，比如麻仁軟膠囊、乳果糖等。

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"便秘喝什么茶？一般便秘嚴(yán)重的情況下，可以喝點(diǎn)腸清茶，但是不要喝時(shí)間太長(zhǎng)，容易有依賴性，也會(huì)造成容易拉肚子。平時(shí)喝點(diǎn)蜂蜜水，也要多喝點(diǎn)熱水、酸奶，這些都有助于胃腸功能蠕動(dòng)消化。...

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李娟│延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

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現(xiàn)在市場(chǎng)上治療便秘的茶類非常多，但多數(shù)因商業(yè)原因加入了瀉下藥物，因此對(duì)不明成分治療便秘的茶一定要引起重視。有些茶雖然能夠起到緩解癥狀的作用，但是其中的瀉下藥物，特別是番瀉...

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江雪梅│海南省人民醫(yī)院

2023/06/14 收聽(tīng)(82558)

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