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"在日常生活當中應該多吃一些富含維生素類的食品，對肝細胞膜有穩(wěn)定和保護的作用，常用的有蘋果、橘子、橙子、菠蘿，這些食物維生素C的含量是非常高的。另外多吃些新鮮的蔬菜以及粗纖維的...
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/05/04 收聽(71546)
01:31
實際上沒有特殊的食物專門養(yǎng)肝，只要是健康、衛(wèi)生的飲食，其對肝都有幫助。肝病患者特別注意的一點是不能喝酒，因為酒精對肝臟有明確損害。所以肝病患者不要喝酒，其它只要新鮮蔬菜、...
徐京杭│北京大學第一醫(yī)院
2023/01/15 播放（67600）
01:47
有利于肝臟的食物，主要包含一些富含維生素的、氨基酸的、蛋白質的食物，因為這些食物所富含的原料是肝細胞所必需的，所以攝入以后，對于肝臟的再生都很有利。 1、富含...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/07/26 播放（43293）
護肝的食物，平時可以多吃富含維生素類的水果，常見的有蘋果、鴨梨、香蕉、菠蘿、橙子以及桔子。這些食物當中，含有大量的維生素C。還有山楂，即酸性的食物，維生素C的含量都非常多，有穩(wěn)...
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/12/17 收聽(30712)
"護肝的食物多種多樣，首先吃高蛋白、低熱量的食物有助于肝臟恢復健康，高蛋白、低熱量的食物主要包括雞、魚、肉、蛋等。其次含有維生素A的食物能夠養(yǎng)肝、護肝，維生素A豐富的食物，主要...
殷欣│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/01/20 收聽(92050)
"對肝好處多的食物：1、富含維生素A的食物，比如豬肝、雞肝、羊肝、鴨肝、鵝肝，這些動物的肝臟通過為機體補充維生素A，而對于機體的肝臟有很好的修復的好處。2、富含有維生素C的食物...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/07 收聽(72114)
"可以補肝的第一類食物，富含有維生素A或者是胡蘿卜素的食物，比如像豬肝、雞肝、羊肝、南瓜、胡蘿卜、柿子椒，這些食物通過為機體補充維生素A和胡蘿卜素，在修復肝臟細胞、促進肝功能方...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/29 收聽(69982)
"傷肝的食物最常見的就是油炸的食品以及燒烤的食品，因為在這些食物當中含有大量的苯并芘，有一定的致癌性。另外就是我們進食的食物，尤其是米面等或者是干果以及堅果被黃曲霉素污染或者特...
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/09/07 收聽(65046)
"對于肝臟不好的人群，吃哪些食物對肝臟比較好，沒有哪一種食物或者哪一類食物單獨的對肝臟好。對于肝臟有損傷的病人，強調均衡的飲食，營養(yǎng)搭配要合理，整個的原則是高蛋白、低脂肪、高維...
李蘊銣│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/23 收聽(53560)
"對于患者所說的保肝護肝的食物，對于蔬菜以及水果來說，富含維生素C的水果、蔬菜，對肝臟有較好的營養(yǎng)作用。多考慮水果當中的桔子、柚子、橙子，以及蔬菜當中的白菜、菠菜以及生菜等綠色...
邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2023/04/27 收聽(50546)
01:53
對肝臟好的食物包括富含維生素C和維生素B的水果和食物。富含維生素C的水果包括橙子、柚子、橘子、獼猴桃。富含維生素C的蔬菜包括綠葉蔬菜，如油菜、油麥菜、白菜、小白菜、西蘭花...
孫靜媛│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/09/24 播放（78762）
肝臟是非常重要的器官，主要合成分泌膽汁，儲存糖原，參與蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝，另外還有著解毒凝血和造血的功能。肝病病人，尤其是慢性肝病的病人，應該充分注意飲食中的營...
汪濤│安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院
2023/05/18 收聽(26968)
01:35
保肝護肝的食物要因情況而定。如果是肝陰虛，也就是肝血虛，那么這種情況下就是滋陰養(yǎng)肝，主要是給予阿膠、桑葚、枸杞子、龜苓膏。如果是肝氣虛，也就是肝陽虛的情況下，可以給予像鹿...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/26 播放（70458）
"養(yǎng)肝、護肝的食物有很多，比如柑橘、梨子、西紅柿、草莓。柑橘中含有豐富的維生素C，能夠有效達到解毒的效果，輕松的減輕肝臟的負擔。梨子本身就能夠保護肝臟，在臨床上更是可以達到輔助...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/06/25 收聽(42048)
