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    高血壓能吃豬心嗎

    2023-02-05 09:15

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    高血壓患者可以少量食用豬心,但是盡量不要多吃,因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟的脂肪含量比較高,像豬心、豬肝、豬肺以及豬頭肉等的脂肪含量都特別高。高血壓的人群在生活中要注意少攝入這類(lèi)動(dòng)物內(nèi)臟,推薦以低鹽低脂飲食為主,鹽和油的攝入量都要減少,清淡飲食,多攝入水果和蔬菜。平時(shí)一定要控制好體重,如果存在腹圍增加,一定要積極的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不要久坐,注意一定要戒煙和限制酒精的攝入,通過(guò)改善不良生活方式將血壓降低到目標(biāo)范圍以?xún)?nèi)。如果患者的生活方式改善以后,血壓不能明確降低,一定要口服降壓藥物治療。

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