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懷孕5個(gè)月睡覺姿勢(shì)

2023-11-20 13:53

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

在懷孕5個(gè)月的時(shí)候，建議左側(cè)臥位，左側(cè)臥位對(duì)于孕婦和胎兒都比較有利。有利于消除肌肉緊張，解除疲勞。增大的腹部能夠壓迫到大血管，影響血液的回流。左側(cè)臥位能夠糾正增大子宮右旋，能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫，改善血液循環(huán)，增加對(duì)胎兒的供氧量，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是整晚的左側(cè)臥位也會(huì)使孕婦出現(xiàn)疲勞的情況，也可以適當(dāng)?shù)母鼡Q體位，緩解疲勞的情況，但是還是要以左側(cè)臥位為主。

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毛瀅│北京醫(yī)院

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張露│山東省立醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

吳慧麗│山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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王山米│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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毛瀅│北京醫(yī)院

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懷孕后期睡覺姿勢(shì)

"到了懷孕后期，最好是采取左側(cè)臥位，因?yàn)榈搅嗽型砥诙紩?huì)出現(xiàn)子宮右旋的現(xiàn)象，左側(cè)臥位可以有效地改變子宮右旋，減輕子宮的血管張力，保證胎盤的血流量，利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦采取左側(cè)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

毛瀅│北京醫(yī)院

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毛瀅│北京醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/08/24 收聽(41274)

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