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    空腹香蕉吃好不好

    2023-04-06 06:02

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    香蕉是一種營養(yǎng)價值極高的水果,具有潤滑通腸、養(yǎng)護腸胃、抑制胃酸的作用。對于沒有任何消化系統(tǒng)疾病的人群來說,是可以空腹吃香蕉的。但是對于患有消化系統(tǒng)疾病的患者,是不建議空腹吃香蕉的,比如患有腸胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,就不建議空腹食用香蕉。因為香蕉含有大量的碳水化合物,而碳水化合物對于刺激胃酸的分泌有很明顯的作用,一旦胃酸過多的分泌,在空腹的狀態(tài)下,如果患有上述消化系統(tǒng)疾病,酸液就會直接刺激到胃黏膜,出現(xiàn)惡心、燒心、嘔吐等癥狀。建議可以根據(jù)自身是否患有消化系統(tǒng)疾病,來自我判斷是否可以空腹食用香蕉。

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