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郝菁華
主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

消化內(nèi)科

空腹能吃香蕉嗎

2023-01-25 10:45

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01:26

語(yǔ)音內(nèi)容

香蕉是一種非常常見的水果，香蕉軟糯香甜，深受大家的喜愛。香蕉里也含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有豐富的蛋白質(zhì)、大量的維生素和微量元素，有益于人體的身體健康，但是值得注意的是香蕉不宜空腹服用，空腹進(jìn)食香蕉可以促進(jìn)胃酸分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，尤其是對(duì)于消化性潰瘍的病人，比如胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍的病人空腹進(jìn)食香蕉，不利于胃黏膜的修復(fù)。另外，香蕉里面含有大量的鎂離子、鉀離子，如果空腹進(jìn)食大量的香蕉，可以導(dǎo)致鎂和鉀離子的水平短時(shí)間內(nèi)急速上升，會(huì)對(duì)人體的心血管系統(tǒng)造成不良影響，因此不建議空腹吃香蕉。

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