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    鈣片是空腹吃好還是飽腹吃好

    2023-12-12 21:15

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    鈣片空腹吃還是餐后吃,取決于不同種類的鈣片。如果選擇的是碳酸鈣,主要適合胃酸比較多的人群,它需要胃酸的解離。之所以選擇碳酸鈣,一方面是含有的元素鈣比較多,這樣吃少量的碳酸鈣就能保證身體的需要。另一方面對于胃酸分泌比較多的人,碳酸鈣需要胃酸的解離,因此建議餐時吃或者是餐后即刻服用,這樣碳酸鈣就在胃酸的解離下更好的吸收,同時能減少對胃的刺激。
    但是,如果選擇的是檸檬酸鈣,檸檬酸鈣不需要胃酸的解離,比較適合像胃酸缺乏的,或者是服用抑制胃酸藥的人群,比如質(zhì)子泵抑制劑。治療胃腸疾病應該選擇檸檬酸鈣,可以餐前服用。另外檸檬酸鈣也適合有泌尿系統(tǒng)結石,又需要補鈣的人,因為檸檬酸鈣不增加尿鈣,比較適合有泌尿系統(tǒng)結石的人補鈣。

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