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范阿童
副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

懷孕初期可以吃火龍果嗎

2023-10-10 02:13

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕初期可以吃火龍果，火龍果可以潤(rùn)腸通便，可以很好的改善和防止孕媽媽孕期便秘的發(fā)生?；瘕埞羞€含有較高的維生素C和花青素，是一種抗氧化劑，具有抗氧化的功能，可以緩解孕婦的皮膚衰老，有效減少妊娠紋的出現(xiàn)，是許多愛(ài)美的孕媽媽的美容水果之一。
火龍果中還含有豐富的鐵元素，可以防治與媽媽孕期出現(xiàn)的貧血狀況，而且火龍果還有比較好的降血壓作用，可以防止妊娠期高血壓的發(fā)生?；瘕埞暮锰幒芏啵侨魏问澄镌袐D都不要過(guò)量食用，以免造成不利的影響。
孕期女性正是需要豐富營(yíng)養(yǎng)維持自己和胎兒健康的時(shí)候，經(jīng)常吃火龍果可以增強(qiáng)孕媽媽的免疫力，促進(jìn)腸胃消化，因此孕婦在懷孕初期可以吃火龍果。

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張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

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