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"懷孕是可以吃紅棗的，紅棗也是屬于水果的一種，紅棗里面是含有較多的維生素的，并且是有很多的膳食纖維。所以吃紅棗的好處往往是補充了微量元素的同時，會促進胃腸蠕動，有時對于孕期的便...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/09/27 收聽(46640)
"剛懷孕可以吃紅棗，紅棗屬于補血的藥物和食物，進食后對孕婦的身體健康和胎兒發(fā)育均大有益處。紅棗含有豐富的維生素C，可增強母體的抵抗力，還可促進孕婦對鐵質(zhì)的吸收。紅棗含有十分豐富...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/07/31 收聽(28188)
懷孕初期可以吃紅棗，但不宜吃得過多。紅棗含有豐富的維C，含有豐富的鐵、鈣等配量元素，有很好的補鐵作用，對于孕期有貧血女性有一定幫助。貧血更需要的是鐵片治療，不能單純通過食補，而...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/02/25 收聽(66150)
01:41
孕早期可適量食用紅棗，但不建議大量食用。紅棗屬于一類水果，其中含有大量維生素，尤其是維生素C的含量較高，同時含有大量膳食纖維，所以在整個懷孕期間都可以食用紅棗。
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/07/01 播放（55806）
01:52
糖尿患者一般不能吃紅棗。棗分兩種： 1、生棗還好點，因為吃幾個肚子就會有點脹，它是沒有濃縮的； 2、大部分紅棗都是從樹上摘下來，慢慢陰干，糖分已經(jīng)...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/02/23 播放（63074）
"高血壓的患者是可以吃紅棗的，紅棗并沒有升高血壓的功效，所以高血壓的患者完全可以食用。其實高血壓的患者平日里主要是要注意低鹽低脂飲食，每日要將食鹽的攝入總量控制在6g以下。同時...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/19 收聽(11390)
"空腹是可以吃紅棗的。在空腹時適當(dāng)吃紅棗是可以增加飽腹感的，還可以起到促進消化、健脾胃的效果，在飯前半個小時吃少量紅棗是最好的，吃一定量的紅棗可以滿足人體每天所需要的維生素需求...
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/13 收聽(60208)
01:45
減肥能適當(dāng)吃紅棗，原因如下： 1、紅棗本身能量較低，如果適當(dāng)吃紅棗，并不會引起過量的能量進入體內(nèi)，進而能夠維持減肥期間的能量負平衡，有助于脂肪的動員和分解；<...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/29 播放（44391）
"高血脂的人能夠吃紅棗，紅棗是一種低脂肪的食物，所以并不是高血脂的人就不能吃紅棗，只不過有一些高血脂的人，如果同時還伴有高血糖，就要控制紅棗的攝入量。因為紅棗，尤其是干棗，含糖...
孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/02/08 收聽(22926)
