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牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

頸椎病可以跑步鍛煉嗎

2023-12-03 08:46

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語音內(nèi)容

頸椎病在急性期發(fā)作的時候是不建議跑步的，由于在急性期，頸椎病患者的脊髓硬膜囊、椎動脈、神經(jīng)根受壓癥狀相對比較明顯，尤其是對于脊髓型的頸椎病患者，如果不做頸椎的適當(dāng)?shù)闹苿?，反而去跑步，會加重頸椎病的癥狀，比如說會導(dǎo)致疼痛、麻木、四肢無力。
對于交感型的頸椎病而言，還有椎動脈型頸椎病，在跑步的時候由于此時處于急性發(fā)作期，本身就有惡心、眩暈，甚至嘔吐的癥狀，跑步的過程中會明顯導(dǎo)致加重。但是，只要過了急性期以后，跑步的時候可以放松頸部的肌群，可以使頸椎病的癥狀減緩，甚至消失。所以當(dāng)急性期過后以后，適當(dāng)?shù)呐懿娇赡軐︻i椎病的治療能起到一定的輔助作用。

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