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聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/30 播放（92032）
01:45
晚上食用雞胸肉會不會發(fā)胖，要具體問題具體分析，常見分析如下： 1、如果在晚上食用適量的雞胸肉，并不會引起過多的能量攝入，對于維持身體整體的能量負平衡，以及促進...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/25 播放（77250）
"雞胸肉并沒有減肥的功能，雞胸肉屬于瘦肉類的食物，成分當中含有的熱量比較高，在減肥期間也不太適合食用，不要相信瘦肉或者魚類食物減肥的謠言。原則上只要是肉類食物，都能夠很快的增加...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/01 收聽(73574)
"吃雞胸肉是不可以減肥的，首先，雖然雞胸肉相對于其他肉類食物熱量較低，但是屬于一種含較高熱量的食物。減肥期間食用雞胸肉會導致人體內(nèi)熱量逐漸堆積，從而使人體發(fā)胖。其次，雞胸肉含有...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/30 收聽(70004)
01:30
吃雞胸肉有一定減肥作用，因為同質(zhì)量的雞胸肉比豬肉、牛肉、羊肉等，含有較少的卡路里，減肥的人群可以適當選擇添加雞胸肉作為輔食?；颊邤z入這種輔食時，能不同程度的補充蛋白質(zhì)、補...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/22 播放（91066）
01:58
尿酸高的人需要吃低嘌呤的飲食，在肉類里，雞肉的嘌呤含量偏低，100g含有140mg的嘌呤。但在雞的不同部位嘌呤含量不太一樣，比如雞胸肉，嘌呤含量相對比較高，100g里含有...
孔維萍│中日友好醫(yī)院
2023/10/01 播放（72080）
01:52
水煮雞胸肉是否可以起到減肥作用，一定要具體問題具體分析，因為影響減肥效果好壞的因素，跟是否吃水煮雞胸肉沒有直接的關(guān)系，而是跟吃進來所有食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（36852）
01:47
適量進食雞胸肉不會發(fā)胖，而且雞胸肉是在減重和增肌期間較好的食材選擇，也是健身房或營養(yǎng)師較推崇的食物。因為雞肉作為禽類肉制品的代表，禽類脂肪是皮下脂肪，大部分脂肪分布在雞的...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/07/29 播放（70132）
01:53
腎炎患者可以吃雞胸肉，但如果合并中重度腎功能不全，此時不能進食過多雞胸肉。腎炎患者的主要飲食禁忌是低鹽飲食，要求每天食鹽攝入4-6g，還應進行低脂、低嘌呤飲食，如果腎功能...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/03 播放（88294）
01:47
尿酸高的患者可以食用雞胸肉，因為一般建議尿酸高的患者多食用低嘌呤含量的食物，可以食用適量中嘌呤含量的食物。而雞胸肉屬于中嘌呤含量的肉類，每100g雞胸肉中的嘌呤含量在11...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/04/21 播放（60746）
