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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/16 播放（68300）
"雞胸肉并沒有減肥的功能，雞胸肉屬于瘦肉類的食物，成分當(dāng)中含有的熱量比較高，在減肥期間也不太適合食用，不要相信瘦肉或者魚類食物減肥的謠言。原則上只要是肉類食物，都能夠很快的增加...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/01 收聽(73574)
"減肥就是要控制一天的總熱量攝入，增加總熱量消耗，使攝入的總熱量低于消耗的總熱量，體重才會逐漸減輕。減肥期間要吃雞胸肉的原因主要有以下幾點(diǎn)：一、雞胸肉熱量比較低，雞胸肉熱量是所...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/10/16 收聽(65274)
減肥需要控制一天總熱量的攝入，增加總熱量消耗，使攝入的總熱量低于消耗的總熱量，體重才會逐漸減輕。雞胸肉含有較多的蛋白質(zhì)，較少的碳水化合物和脂肪，所以含有的熱量較低，對減肥患者雞...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/11/28 收聽(88738)
"減肥期間可以適量吃雞胸肉，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖。減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗，減肥期...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/30 收聽(96702)
01:52
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（36852）
01:58
尿酸高的人需要吃低嘌呤的飲食，在肉類里，雞肉的嘌呤含量偏低，100g含有140mg的嘌呤。但在雞的不同部位嘌呤含量不太一樣，比如雞胸肉，嘌呤含量相對比較高，100g里含有...
孔維萍│中日友好醫(yī)院
2023/10/01 播放（72080）
"減肥期間可以吃雞胸肉，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖，減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。減肥期間可以...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/07 收聽(96886)
01:37
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/03/28 播放（27703）
