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"減肥期間可以適量吃雞胸肉，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖。減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗，減肥期...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/30 收聽(96702)
"減肥期間可以吃雞胸肉，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖，減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。減肥期間可以...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/07 收聽(96886)
"雞胸肉并沒有減肥的功能，雞胸肉屬于瘦肉類的食物，成分當(dāng)中含有的熱量比較高，在減肥期間也不太適合食用，不要相信瘦肉或者魚類食物減肥的謠言。原則上只要是肉類食物，都能夠很快的增加...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/01 收聽(73574)
"減肥就是要控制一天的總熱量攝入，增加總熱量消耗，使攝入的總熱量低于消耗的總熱量，體重才會逐漸減輕。減肥期間要吃雞胸肉的原因主要有以下幾點：一、雞胸肉熱量比較低，雞胸肉熱量是所...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/10/16 收聽(65274)
01:47
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/30 播放（66270）
01:37
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/03/28 播放（27703）
01:52
水煮雞胸肉是否可以起到減肥作用，一定要具體問題具體分析，因為影響減肥效果好壞的因素，跟是否吃水煮雞胸肉沒有直接的關(guān)系，而是跟吃進來所有食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（36852）
01:46
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/16 播放（68300）
01:45
糖尿病患者可以吃雞胸肉，因為雞胸肉中的主要成分是蛋白質(zhì)，脂肪含量比較少。但是在食用時需要注意避免食用雞皮，因為雞皮中的脂肪含量比較高。 另外注意雞胸肉的烹調(diào)方...
卜石│中日友好醫(yī)院
2023/12/01 播放（43350）
01:53
腎炎患者可以吃雞胸肉，但如果合并中重度腎功能不全，此時不能進食過多雞胸肉。腎炎患者的主要飲食禁忌是低鹽飲食，要求每天食鹽攝入4-6g，還應(yīng)進行低脂、低嘌呤飲食，如果腎功能...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/03 播放（88294）
01:47
適量進食雞胸肉不會發(fā)胖，而且雞胸肉是在減重和增肌期間較好的食材選擇，也是健身房或營養(yǎng)師較推崇的食物。因為雞肉作為禽類肉制品的代表，禽類脂肪是皮下脂肪，大部分脂肪分布在雞的...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/07/29 播放（70132）
