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    小孩子喝什么牛奶好

    2023-02-18 16:41

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    通常三歲以上就可以喝鮮奶,鮮奶的營養(yǎng)價值比較高,三歲以下的孩子都選擇配方奶粉。三歲以上喝鮮奶,最好不要選擇調(diào)制的這種奶質(zhì),還有乳質(zhì)類的牛奶,因為這樣的牛奶營養(yǎng)價值可能要少一點。一般鮮奶,還有里面添加鈣、鋅的這種牛奶也不錯,比如高鋅奶、乳鈣奶,這樣都有利于骨骼的發(fā)育。
    補鋅可以改善孩子的胃口,有助于改善挑食、厭食的壞毛病。另外,鮮奶一定要看好保質(zhì)期,一定要保質(zhì)期內(nèi)。如果保質(zhì)期太長,營養(yǎng)物質(zhì)可能就損失的越多,還有添加防腐劑也就越多,所以買新鮮奶之前一定要看看說明。

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