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糖尿病可以喝安慕希酸奶嗎

2023-04-22 13:06

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不建議糖尿病患者喝安慕希酸奶，酸奶是非常好的一種產(chǎn)品，它含有豐富的鈣質(zhì)，糖尿病患者如果適量喝一些酸奶，有利于補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。但是現(xiàn)在市面上的許多酸奶，包括安慕希酸奶還添加了許多糖份，它的配料表每100g酸奶中就有237kJ的熱量，換算成千卡就是92.75Kcal的熱量，如果1瓶是200ml，這就將近200Kcal的熱量，相當(dāng)于是1頓正餐的熱量，對于糖尿病患者控制是非常不利的。所以不僅是安慕希酸奶，其他添加白砂糖成分比較多的，或者是每百克酸奶熱量比較高的，都不建議糖尿病患者食用。

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