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    晚飯喝安慕希會發(fā)胖嗎

    2023-03-04 09:31

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    晚飯喝安慕希并不會發(fā)胖,安慕希的營養(yǎng)較為豐富,熱量較低,且給人飽腹感,可以減少其他高熱量食物的攝入,對減肥有一定的功效。安慕希中含有大量的乳酸菌,可以幫助減掉因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖,豐富的乳酸菌能夠保持腸胃順暢,避免因體內排泄受阻導致的肥胖、臃腫。安慕希中還含有豐富的蛋白質和人體必須氨基酸,可以有效的使人體的新陳代謝速度加快,新陳代謝速度加快了,會帶走人體的部分熱量,從而有減肥的效果,雖然靠安慕希減肥效果是不顯著,但晚飯喝安慕希并不會使人體發(fā)胖。

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