減肥可以喝安慕希，有以下幾種原因：
1、安慕希的營養(yǎng)較豐富，而且熱量較低，食用安慕希容易使人產(chǎn)生飽腹感，有效降低人體食欲，減少其他高熱量食物的攝入，對(duì)于減肥有一定的幫助。
2、安慕希中還含有大量乳酸菌，乳酸菌可以幫助人體消化和通便排毒，減少便秘和體內(nèi)毒素的堆積，減少體內(nèi)廢物和毒素堆積引起的肥胖臃腫癥狀。
3、安慕希還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，可以有效使人體新陳代謝加快，新陳代謝速度加快會(huì)帶走人體內(nèi)部分熱量，對(duì)于減肥有一定幫助。
由以上幾種原因可知，安慕希并沒有使人發(fā)胖的成分，所以減肥期間可以喝安慕希。
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