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    糖尿病人應(yīng)常吃的食物

    2023-04-10 13:27

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    糖尿病人應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)食的食物應(yīng)以低熱量、低能量、少鹽、少糖及富含多種膳食纖維為主,比如五谷粗糧、菠菜、韭菜、蕎麥、白菜、玉米面等食物,均屬于少糖、低脂、少熱量的食物,平時(shí)可以多吃。
    由于糖尿病是一種全身性的慢性疾病,所以控制飲食顯得格外重要。少糖是第一位,其次還應(yīng)注意鹽分、脂肪等物質(zhì)的攝入,避免因糖尿病引發(fā)其他的疾病。建議糖尿病患者定期到醫(yī)院對(duì)血糖進(jìn)行檢查,平時(shí)飲食要注意。
    除上述情況以外,對(duì)于水果類食物也要以低糖量為好,飲食以外,還應(yīng)科學(xué)、合理的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),并且養(yǎng)成良好心態(tài),準(zhǔn)備好長(zhǎng)期治療預(yù)防糖尿病的準(zhǔn)備。

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