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劉銀姣
主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕初期可以趴著睡覺(jué)嗎

2023-04-26 07:52

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕初期不可以趴著睡覺(jué)，在懷孕前三個(gè)月胎兒開(kāi)始發(fā)育，胎兒的體積也在逐漸增長(zhǎng)，如果趴著睡覺(jué)很可能影響媽媽的正常呼吸，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，孕初期孕媽媽采用仰臥，或者其他的方式睡覺(jué)都可以，只要是舒服就行。隨著胎兒的增大，到孕中期或者是孕后期的時(shí)候，盡量采用左側(cè)臥睡，對(duì)胎兒、孕媽媽都是有好處的。
在孕初期一定要注意服用葉酸片，預(yù)防胎兒的畸形，不要擅自亂用其他藥物，以免給胎兒帶來(lái)傷害，在孕期盡量避免去人口密集的地方和公共場(chǎng)所，盡量不要接觸感冒的病人，以免造成細(xì)菌的交叉感染，要注意飲食清淡，多吃含有維生素的水果、蔬菜。

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