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"便秘會引起肥胖的，尤其會引起腹部肥胖，這主要是由于便秘會使得糞便在腸道內存留的時間過長，營養(yǎng)物質被吸收的過多，所以會引起肥胖?；颊咂綍r一定要注意飲食上進行調理，多吃清淡的飲食...
馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/12/08 收聽(98990)
01:30
骨架大的人容易胖，這種說法并不準確，首先骨架大的人骨骼含量比較多，相對于同種脂肪肌肉含量患者體重更大，但并不代表骨架大的人容易胖。骨架大的人如果進食量、運動量正常，并不會...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/12 播放（39002）
01:42
消化不良指對食物消化不完全，胃腸功能紊亂，分泌消化酶減少導致食物不能充分轉化為能量、糖原。如果攝入食物量不增加，用于維持人體各器官活動的能量缺乏，必將分解體內的脂肪轉化為...
王艷│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/02/05 播放（78252）
01:48
肥胖發(fā)生的原因有很多，有遺傳因素和環(huán)境因素，一般要想達到真正意義上的減肥，首先要管住嘴、邁開腿。具體如下： 1、飲食：所謂管住嘴就是讓患者根據(jù)身高計算出理想體...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/10 播放（43146）
"容易便秘的人吃一些什么呢？引起便秘的原因有很多種，例如內分泌失調啦，腸胃濕熱，腸胃炎都會引起便秘。水果蔬菜，經(jīng)常便秘者，要飲食清淡一些，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒...
杜愛芳│淮北礦工總醫(yī)院
2023/01/05 收聽(82188)
便秘的患者應該增加膳食纖維的攝入，多吃富含膳食纖維的食物，比如紅薯、芹菜、韭菜、香蕉，增加飲水量，要養(yǎng)成良好的排便習慣，晨起定時排便，排便時注意力集中，可以形成有效的排便反射。...
苑彩云│宿遷市人民醫(yī)院
2023/06/01 收聽(26910)
01:55
便秘首先主張食療，食療以水果、蔬菜、蜂蜜等常見食物為主，但是別忘了要增加粗纖維食物；還有一點是核桃、黑芝麻、香菇等潤腸通便粗纖維的食物可以多吃一點；另一方面不要傷脾胃，特...
劉紅英│武漢市第八醫(yī)院
2023/02/27 播放（73960）
01:43
姚瑋艷│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/07/10 播放（57206）
"容易便秘的人要增加膳食纖維以及多飲水。膳食纖維本身是不被吸收的，它反而可以吸附腸腔的水分，從而增加糞便的容量，刺激結腸動力，是功能性便秘首選的治療方法。含膳食纖維豐富的食物有...
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/05/22 收聽(98318)
01:49
如果想長胖，應該要從運動和飲食兩方面著手，具體如下： 1、飲食：先應保證健康均衡的飲食，不能夠挑食，部分人群每天蔬菜、水果吃得很多，但不長胖，是因為能量攝入并...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/24 播放（40927）
"吃黃芪跟胖瘦是沒有關系的，不管是胖還是瘦都可以用黃芪，用黃芪主要針對的是疾病，而跟體型是沒有關系的，比如黃芪可以治療糖尿病，很多糖尿病人都是一個胖的形態(tài)，但是這并不影響我們使...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/08 收聽(45366)
01:45
不是胖的人轉氨酶都高，而是因為胖的人往往都合并比較嚴重的脂肪肝，而嚴重脂肪肝就有可能引起肝細胞壞死，從而引起轉氨酶升高。如果胖的人肝臟沒有出現(xiàn)明顯的脂肪肝改變，不一定會出...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/28 播放（40152）
