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李俊芳
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

婦科

流產(chǎn)后怎樣調(diào)理身體

2023-05-21 17:05

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語(yǔ)音內(nèi)容

流產(chǎn)以后應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹?，一般在醫(yī)院里休息1-2小時(shí)，回家以后一般休息15天，也可以休息一個(gè)月。
另外，要盡量避免參加體力勞動(dòng)及過度的鍛煉，避免身體受寒涼、受潮濕，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增加機(jī)體的抵抗力，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品，以及新鮮的蔬菜、水果，并且要注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰的清潔。
產(chǎn)后如果不注意衛(wèi)生，容易發(fā)生感染，因此流產(chǎn)以后半個(gè)月內(nèi)不要坐浴、盆浴，要淋浴，要保持心情舒暢，愉快的情緒能夠加速身體的恢復(fù)。

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