血壓高可以吃絲瓜，因為任何蔬菜和水果對血壓都沒有太大的影響。在飲食當(dāng)中影響血壓的主要是含鹽量高的食物，吃的鹽越多，血壓越高，因此高血壓的病人要限制鈉鹽的攝入。我國大部分地區(qū)攝鹽量偏高，每天在12-15g左右。
世界衛(wèi)生組織要求每人每天鹽的攝入量應(yīng)該小于5g，因此在飲食當(dāng)中應(yīng)該注意如下：一、烹調(diào)時盡量少用鹽。二、少用醬油、味精等含鹽的調(diào)味品。三、少吃含鹽量高的腌制品，如咸菜、火腿、香腸等。
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魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/09 播放（34639）
"血壓高的人能吃絲瓜，絲瓜含蛋白質(zhì)、膳食纖維、皂苷、維生素C、瓜氨酸、糖類、鈣、磷等。絲瓜膳食纖維豐富，是熱量低的蔬菜，對血壓高有益，血壓高患者可以吃，每天的食用量在80g。對...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/12/05 收聽(22462)
01:43
李旭東│長春市中心醫(yī)院
2023/12/02 播放（75456）
01:46
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/01/20 播放（70896）
01:39
尿酸高的患者可以食用絲瓜，原因如下： 1、嘌呤含量較低：一般建議尿酸高的患者日常多食用低嘌呤含量的食物，主要包括新鮮的蔬菜、水果，其中絲瓜是一種低嘌呤含量的蔬...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/02/06 播放（80608）
"適量吃絲瓜不會長胖。肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量以脂肪的形式儲存在身體，帶來肥胖。要想減肥，最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。絲瓜是...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/22 收聽(42134)
糖尿病人當(dāng)然可以吃絲瓜，絲瓜是非常好的蔬菜瓜果類的食物，絲瓜的碳水化合物或者葡萄糖含量非常低，含有非常豐富的食物纖維，非常豐富的維生素和微量元素，還含有一定的果膠類成分。絲瓜適...
孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/05/09 收聽(34382)
02:24
宋瑞祥│上海長海醫(yī)院
2023/03/28 播放（34805）
"移植后理論上來講移植后沒有什么絕對忌口的東西，一般會不讓患者吃活血的食物，比如海參、過多的山楂等，別的食物一般問題不大，所以移植后只要放松心態(tài)就可以。如果取卵較多有過度刺激的...
徐玲麗│威海市婦幼保健院
2023/11/30 收聽(43040)
