国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    膽固醇高能吃榛子嗎

    2023-06-14 11:01

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 膽固醇高能吃榛子嗎
    01:17

    語音內(nèi)容

    膽固醇高可以吃榛子,但一定要適量適度。膽固醇高有兩個(gè)因素,分別是遺傳因素和飲食因素,如果受到遺傳因素的影響就會出現(xiàn)肝臟代謝膽固醇的程度減弱,也會出現(xiàn)高脂血癥的情況。
    在飲食方面如果大量食用油炸食品、動物內(nèi)臟、動物脂肪就會引起膽固醇升高,但是榛子的成分中有很多不飽和脂肪酸、卵磷脂、亞油酸,對高膽固醇血癥有一定的預(yù)防作用,適當(dāng)食用榛子對膽固醇有一定的降低作用,可以預(yù)防動脈粥樣硬化的進(jìn)展,但如果出現(xiàn)高甘油三酯血癥和低密度脂蛋白偏高則不宜吃太多榛子。

    分享:

    99

    相關(guān)推薦

    膽固醇高還能吃雞蛋嗎

    昨天會診一位老大爺,我讓他一個(gè)吃一個(gè)雞蛋,他說自己膽固醇偏高不能吃雞蛋。我說你這指標(biāo)吃雞蛋沒問題,他又擔(dān)憂的問“真的能吃嗎?能吃是不是也得限量,隔兩天一個(gè)全蛋?蛋黃不能吃吧?...

    許美艷航天中心醫(yī)院

    2023/03/22 閱讀(27848)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved