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01:34
頸椎病患者睡覺時仰睡和側(cè)睡都可以，主要是一個姿勢不要維持時間太長，要不斷地變換自己的體位和頸部姿勢。還需注意不要趴著睡覺，以免頸部扭曲時間過長，導(dǎo)致頸部的肌肉僵硬、強直，...
趙騰飛│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/12/17 播放（77290）
02:01
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/04/26 播放（52844）
"嬰兒可以側(cè)著睡覺，睡覺的姿勢只要孩子感覺舒服、不影響呼吸，安靜的入睡，什么姿勢都是可以的，比如仰臥、側(cè)臥。小寶貝還可以滿床滾著睡，從床頭到床尾，這都是正常的。睡覺時可以蹬腿、...
孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/05/02 收聽(76502)
01:43
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/29 播放（33476）
02:23
無論是平臥位還是側(cè)臥位，不建議嬰兒長時間采取一種姿勢，可以采用平臥位和側(cè)臥位睡覺交替進行。嬰兒睡覺采用平臥位還是側(cè)臥位在臨床上存在爭議，這兩者各有利弊，具體如下：
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/04/05 播放（71872）
"患有頸椎病的患者在睡眠時必須要枕枕頭，而且枕頭的高度要適中，不能過高，也不能過低，過高或者過低的枕頭都可能造成頸椎病患者癥狀加重。針對頸椎病患者所睡的枕頭有一定要求：1、一般...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/08 收聽(86096)
02:00
頸椎病不能不睡枕頭。枕頭過高為誘發(fā)頸椎病原因之一，因為人體頸椎具有S型生理曲度，枕頭過高或不枕枕頭均可能影響頸椎生理曲度。 正常情況下，要求枕頭柔軟、高度適中...
王欣│山東省立第三醫(yī)院
2023/06/02 播放（60940）
"頸椎病的情況需要睡枕頭，而且建議一定要睡枕頭。頸椎病不枕枕頭，頸椎也是一種后曲和勞累，同樣造成肌肉緊張，這樣會引起頸椎炎癥物質(zhì)滲出、粘連、不適，同時也容易造成頸椎曲度的變化，...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/08/17 收聽(55324)
01:55
頸椎病可以睡枕頭，但主張低枕臥位或者使用圓形枕頭。正常人頸椎生理曲度向后，睡枕頭的目的是保持生理曲度，可以對生理曲度進行恢復(fù)。因為很多頸椎病產(chǎn)生是因為長期伏案以后，頸椎生...
蘆丹│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/08 播放（79468）
01:30
余小河│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/09/01 播放（30754）
