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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦血糖高可以吃板栗嗎

2023-01-30 19:54

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語音內(nèi)容

孕婦血糖高不建議吃板栗，板栗也叫栗子，營養(yǎng)豐富，栗子中的礦物質(zhì)有鉀、鋅、鐵等，維生素C含量很高。栗子的吃法很多，可用水蒸著或煮熟后食用，用于病后體虛、四肢酸軟。也可用栗子煮粥后食用，具有補腎氣、壯筋骨的功效。還可以用板栗燉雞湯喝，用于老人腎虛。需要注意栗子生食難于消化，熟食時易滯氣，因此不可食用太多導(dǎo)致消化不良，上火或是血糖較高的人不建議食用。懷孕后注意合理搭配飲食，不管是什么樣的美食，一定不要過量以免引起傷食。

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