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每天吃核桃的最佳時間有以下幾個： 1、早晨：因為核桃當中富含有一定量的油脂，能潤滑腸道，可以促進糞便排出，幫助早晨起床之后養(yǎng)成上廁所排便的好習慣，預防和緩解便...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/12 播放（30830）
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/08/30 閱讀(3334)
"孕期吃核桃的最佳時間包括孕早期、孕中期、孕晚期，什么時間吃都可以，早中期可能更好，有利于胎兒大腦發(fā)育，但需要注意適量。核桃屬于堅果類食物，可以補腦，蛋白含量較高。堅果可以吃，...
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/26 收聽(15654)
"懷孕吃核桃什么時候都可以，如果最佳時間，一般在懷孕3-4個月開始吃比較好，可以促進胎兒大腦發(fā)育，建議每天吃4-5個核桃比較好，最好不要多吃，含油脂比較多，吃多了容易引起腹瀉等...
孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/08/14 收聽(18742)
"膽結石的患者，一般不建議吃核桃，如果膽結石處于靜止期，無任何的癥狀，僅能食用少量核桃。當膽結石合并炎癥時，容易出現(xiàn)悶脹、不適或者右上腹的悶痛、脹痛、絞痛的癥狀，此時再吃核桃，...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/29 收聽(40220)
"要說明一下魚膠的主要成分，魚膠的主要成分為高級的膠原蛋白、多種維生素，以及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其中魚膠蛋白質(zhì)含量高達84.2%，脂肪含量僅為0.2%，是理想的高蛋白...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/10 收聽(67730)
兒童吃鈣片的最佳時間，目前認為是睡覺前和兩餐之間，睡覺前就是體內(nèi)的血鈣濃度比較低，這時候補充效果比較好，吸收會比較好，兩餐之間減少了食物的干擾，所以吸收也會比較好。但是晚飯前也...
胡慧敏│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/12/28 收聽(79884)
"兒童吃魚油的最佳時間，一般是一歲以后可以給孩子補充魚油。魚油主要是能夠激活兒童的腦細胞，增加腦神經(jīng)的傳遞速度，進而起到保護視力、提高學習能力、增強記憶力、預防近視的作用。一般...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/09/14 收聽(17738)
"兒童吃鈣片的最佳時間是飯后或睡前，食物的刺激促使胃部分泌大量的胃酸，胃酸會加速鈣的分解和吸收，且夜間吸收相對較好。如果是單純吃鈣片，一般在晚上飯后，也就是睡覺前1小時左右口服...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/11/26 收聽(91004)
"兒童吃鈣片的最佳時間，一般鈣常規(guī)是在牛奶里比較多。如果是兒童，平時多吃點蝦皮、紫菜，這個里鈣含量都比較多。除了食補，另外要吃鈣片，如果一天一次鈣，最好晚上睡覺前一小時口服，這...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/07/24 收聽(20026)
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臨床建議2歲以上的兒童服用驅(qū)蟲藥，此外需根據(jù)兒童體內(nèi)寄生蟲種類的不同，選擇相應的用藥時間窗，具體如下： 1、蛔蟲：一般建議晨起空腹口服驅(qū)蟲藥，可保證最佳治療效...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/07/20 播放（52646）
"一般來說，孕早期即孕3個月之內(nèi)，是大腦形成的時期。孕中期即孕3-7個月，是腦細胞增多的時期。而孕晚期即孕7個月以后，是腦細胞功能發(fā)育的時間。因此，任何時期都可以進食。在整個孕...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/12/07 收聽(10604)
"兒童一生中生長發(fā)育有兩個高峰時期：一個是嬰兒期；另一個是青春期。嬰兒期身高由出生時的50cm，到一周歲可以增長到75cm。青春期男孩子可以增長到25cm左右，女孩子可以增長2...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/06/17 收聽(34052)
"兒童的最佳睡眠時間建議最好不要超過夜間10點，因為兒童的生長發(fā)育離不開生長激素，而且生長激素在孩子晚上10-11點是生長激素分泌的高峰期，所以建議寶寶最好在10點前達到熟睡的...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/27 收聽(47618)
