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邵自強│中日友好醫(yī)院
2023/08/17 播放（99778）
"最近晚上睡覺老是醒的原因有以下幾種：第一、可能是由于白天睡的太多的原因，如果白天睡覺超過2個小時，在晚上睡覺的時候睡眠不踏實總覺得老是醒，這種情況通過調(diào)整白天睡眠時間就可以改...
于園園│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/06/07 收聽(64426)
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夜間睡覺總是醒屬于睡眠障礙，又稱為睡眠連續(xù)性中斷，指夜間睡眠醒2次或2次以上。睡眠障礙包括入睡困難、睡眠連續(xù)性中斷，睡眠連續(xù)性中斷常見于以下幾種原因： 1、病...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/05/14 播放（82658）
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晚上睡覺如果醒了兩次以上就屬于睡眠障礙的范疇，睡眠障礙包括入睡困難以及覺醒的時間特別多，比如醒了兩次以上就屬于睡眠障礙。首先要除外是不是有外在因素，比如家里突然發(fā)生事或者...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/01/23 播放（62348）
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晚上睡覺總醒的常見原因如下所示： 1、生理現(xiàn)象：與年齡有關(guān)，無論是男性或女性，到50-60歲時，生理激素水平下降，無法維持長時間睡眠，導(dǎo)致睡眠趨于打盹形式。部...
國紅│北京醫(yī)院
2023/12/28 播放（78588）
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劉紅梅│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/05/31 播放（89948）
