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國(guó)紅
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上睡覺(jué)老是醒怎么回事

2023-02-22 06:23

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語(yǔ)音內(nèi)容

晚上睡覺(jué)老是醒，這是一個(gè)睡眠障礙，這種情況可以是生理性的，也可以是病理性的。隨著人們年紀(jì)的增長(zhǎng)，當(dāng)年齡超過(guò)40-50歲的時(shí)候，就容易出現(xiàn)后半夜容易醒的情況，這是生理現(xiàn)象。
另外，女性神經(jīng)質(zhì)、過(guò)度追求完美、焦慮，生活中有過(guò)負(fù)性生活事件、應(yīng)激，有過(guò)精神疾病、軀體疾病或者藥物濫用的人，也容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，應(yīng)該分析原因，針對(duì)不同的原因進(jìn)行不同的治療，以改善不適癥狀。

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晚上睡覺(jué)總是醒好幾次怎么回事

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1、生理現(xiàn)象：與年齡有關(guān)，無(wú)論是男性或女性，到50-60歲時(shí)，生理激素水平下降，無(wú)法維持長(zhǎng)時(shí)間睡眠，導(dǎo)致睡眠趨于打盹形式。部...

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