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    測量血壓什么時候最準確

    2023-09-08 06:36

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    根據(jù)指南推薦,一般可以選擇在清晨和傍晚兩個時間段進行血壓測量,且每次進行2-3次取平均值,此時血壓的測量值比較準確。在測量血壓時要求身體處于安靜狀態(tài)下,不憋尿,平靜呼吸,一般取坐位、平臥位。要求被測者袖帶中心位置與心臟處于同一水平,袖帶松緊度合適,袖帶位置合適,兩次血壓測量時間間隔五分鐘以上,減少因為測量血壓引起的手部麻木等不良體驗。
    正常人血壓收縮壓在90-140mmHg,如果收縮壓在130mmHg以上需要加強血壓的監(jiān)測。此時血壓已經(jīng)處于正常值得高值狀態(tài),患者應(yīng)該控制血壓水平,減少進一步發(fā)展。收縮壓超過140mmHg則診斷為高血壓,對于血壓控制平穩(wěn)者可減少血壓測量次數(shù)。對于血壓不平穩(wěn)者,新診斷的高血壓患者需要加強血壓的監(jiān)測。

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